1. Coloque suas séries e filmes em dia! Confira aqui dicas de filmes e séries do mundo esportivo;

  2. Já dizia o ditado, “quem canta seus males espanta”. Então capriche na playlist e se divirta em um karaokê caseiro;

  3. Ou acompanhe um festival de música em casa;

  4. Resgate aquele livro abandonado, tire um tempinho por dia e boa leitura;

  5. Dê um up no currículo e faça cursos online (Udemy, FGV, ITA, Harvard, Unicamp, USP, Senai, Faber Castell e Instituto Olímpico Brasileiro)
  6. Jogue jogos online;

  7. Pratique receitas que há tempos você quer fazer mas nunca tem tempo ou coragem;

  8. Se exercite! Ficar em casa não pode ser sinônimo de sedentarismo e atividade física é essencial para manter corpo e mente saudável (inclusive tá rolando desafio de quarentena no Instagram da CBDU - Instragram da CBDU);

  9. Aproveite o tempo extra em casa para fazer aquela faxina e colocar tudo no seu devido lugar;

  10. Relaxe! Todas as obrigações feitas? Tire um tempo pra você, se jogue no sofá e faça o que quiser (ou não faça nada!).

 

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